Natalia Kruczyńska

Metamorfozy

Ewa -12 kg

Ewa -12 kg

Ewa - to moja podopieczna od wielu lat, jednocześnie moja siostra. Mama 2 dziewczynek, kobieta z problemami zdrowotnymi, która mimo wszystko po raz kolejny wzięła się w garść i postanowiła zawalczyć o lepsze zdrowie, samopoczucie i piękną sylwetkę.

Ania- 9kg

Ania- 9kg

Ania zgłosiła się do mnie w styczniu tego roku, od tamtej pory mamy przyjemność ze sobą współpracować. Mój plan - jej wykonanie i o to efekty pracy, nie napiszę, że ciężkiej bo taka nie była 🙂

Magda -10 kg

Magda -10 kg

    Widzisz ta kobietę po lewej stronie ? Magda już tak nie wygląda ! kilka miesięcy pracy a ciało pręzętuje się tak jak po prawej stronie. Zmiana nastąpiła w żywieniu oraz aktywności. 

OLA -5KG

OLA -5KG

Sześć tygodni współpracy dało nam -5kg ! Ola nie spocznie na laurach i idziemy po więcej ! 🙂 trenujemy w domu.

ANGELIKA -5KG

ANGELIKA -5KG

Angelika napisała do mnie w sierpniu 2018 roku i od tamtej pory wciąż pracujemy nad jej sylwetka. Początki były trudne, wielu rzeczy nie chciała, wielu rzeczy się bała, nie rozumiała dlaczego nie możemy wciąż redukować. Po kilku miesiącach współpracy przełamała się -...

SYLWIA -10KG

SYLWIA -10KG

Sylwi zmiana, mimo tego ze to nie koniec - zajęła nam bardzo mało czasu. Te efekty - to nagroda za jej Ciężka prace ! Nie ma cudów, nie ma czarów - tu jest mobilizacja, samodyscyplina i regularność w tym co ja zalecam 🙂 -10 kg w 6 tygodni -18 cm w pępku

NATALIA -7KG

NATALIA -7KG

Robimy z Natalią formę na lata nie lato ! 🙂 pierwszy raport, pierwsze 6 tygodni za nami. Idziemy po więcej.

MAGDA -3KG

MAGDA -3KG

Trening w domu? Pewnie, Magda to jedna z wielu moich podopiecznych, która trenuje właśnie w domu. Pierwsze 6 tygodni współpracy przyniosło piękne efekty !

MARTA -5,5 KG

MARTA -5,5 KG

To tylko 3 miesiące, 3 miesiące zdrowego i zbilansowanego odżywiania ! Efekty mówią same za siebie, tu nie ma czarów, tu jest ciężką praca nad zmiana samej siebie !

KAMILA -11,5KG

KAMILA -11,5KG

Z Kamilą w ciągu 5 miesięcy udało nam się wypracować taka sylwetkę ! Cieszę się, że w mojej drużynie są tak zmotywowane dziewczyny !

DARIA -8,5 kg

DARIA -8,5 kg

Daria to moja podopieczna, która w czasie 6 tygodni pozbyła się ponad 8 kg ! To dopiero początek Naszej współpracy.   

Moja metamorfoza

Moja metamorfoza

  Cześć ! Miło że tu jesteś ! Zapewne wiele z Was nie wie jak to u mnie było, od czego się zaczęło i ile czasu trwała moja zmiana. Krok po kroku opiszę swoją historię.                             ...